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石家庄武术学校告诉您学习武术有什么作用

2020-04-20 10:15:22

   石家庄武术学校告诉您学习武术有什么作用 

    到石家庄武术学校学习武术,可增强体质;武术历来是“武”、“健”并重的,注重“内”与“外”的整体修练。所谓的“内”是心、神、意、气等内在酌心志活动。所谓的“外”是手、眼、身、步、法外在的形体活动。运动中心志须排除杂念,达到心动形随,意发神传,手与足合肘与膝合、肩与胯合、心与意合、意与气合、气与力合;形体必须中正安舒,动静、开合,收发、快慢、轻重、起伏等。这样对外能利关节、强筋、健骨、壮体,对内能理脏腑,通经脉调精神,使身心得到锻炼。二可陶冶情操。武术有着很强的艺术性。表现在运动中的攻与防虚与实、刚与柔,开与合、快与慢、动与静、起与伏等交替变化形式强烈的动感,均衡的姿态,恰当的节奏,和谐的韵律,给人一种美的享受。套路运动变化讲究动如涛、静如岳、起如猿、轻如叶、重如铁、快如只、缓如鹰,练起来舒展洒脱,使人的情感在演练中能受到陶冶,提高自身的修养和审美能力。三可提高防身自卫能力。武术的精华在于它的攻防性,常练习可提高功力、攻防意识以及技击技术,因而能提高自卫防身能力。

    新乐双修超击武术学校创办于2000年,是河北,石家庄地区正规的文武学校,学院下设多个教学单位,文武双修一站式教学,武术教学设有武术套路、武术散打。武术拳击。跆拳道培训、武术表演及绝技等专业课程的武术学校。学校现有学生200人,教职员工几十名,是河北省人数规模最大的文武学校,多年来深受河北,山东,山西,石家庄,河南等地区学生家长赞扬、拥戴!报名热线:0311-88655855


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